Top League Rathenow, Luckenwalde Probetraining

4 fight pro
INDIVIDUELLES TRAINING
Im Personal-Training
wird als erstes der Bedarf ermittelt, was möchten Sie selbst erreichen und welche Stärken und Schwächen weist Ihr Körper auf (z.B. Rückenprobleme, Gelenkschmerzen). In enger Zusammenarbeit mit unserer Physiotherapeutin und unseren Trainern wird ein individueller Trainingsplan erarbeitet, wie auch
eine Ernährungsberatung und -ergänzung erstellt. Das Training beinhaltet wechselnde Athletikübungen, wobei darauf geachtet wird das Sie ein ganzheitlich körperliches und abwechslungsreiches Trainingsprogramm erhalten. Die Trainingszeiten werden individuell nach Ihren Zeitplan zusammengestellt.

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